很多人說小腿肌肉發(fā)達(dá)就長不高了，說肉太結(jié)實了脛骨拉不動？這說法科學(xué)嗎？搞得我都不太敢劇烈的運動了。
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運動常識 2022-10-23 238 宋亦炎
擠壓肌肉
小腿脛骨是哪個部位呢？
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大腿股二頭肌怎么鍛煉方法
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運動常識 2022-03-22 913 趙云軒
怎么用史密斯做腿舉
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運動常識 2021-12-13 1228 龍勁容
大腿后側(cè)肌群怎么練
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運動常識 2021-11-28 771 彭雁筠
